Подход к делу и его исход определен отношением к этому делу.
Иными словами, задача часто ни при чем. Мы затягиваем или вовсе не начинаем работу, потому что нас мучает не задача, а представление о ней. Не то представление, которое описывает задачу фактами, а то, которое в фантазиях о том, какая она страшная и ужасная, ненужная и вообще все портит.
Мы застреваем в переживаниях, несоразмерных важности задачи. Дело становится почти безнадежным. И мы его откладываем.
Потом мы убеждаем себя, что не можем уже ничего сделать, и проблема цементируется в системе.
Ну или преувеличиваем сложность или размер задачи до такой степени, что она кажется невыполнимой или требующей годы на выполнение.
Или проигрываем еще какие-то кривые сценарии потока работы.
Разлепить задачу и отношение к ней помогает культура ведения бэклога, практика upstream, канбан-митинги с командой, анализ времени выполнения, ввод классов обслуживания и еще ряд практик, которые проясняют факты о предстоящей работе.